Нашла коса на плетень, лучшее в инете: Новости, В мире, Происшествия, Культура, Шоу-бизнес, Спорт, Сплетни, Приколы, Любопытное, Смешное чтиво, Фото и обои, Арт, Креатив
Авторизация
Логин:   Пароль: 


Поиск по сайту


расширенный
Главная страница
Не знаете, как побороть страх?
5-07-2013, 22:50, artem в Креатив, Просмотров: 851
2 . 

Не знаете, как побороть страх?

Страхом, называется естественная реакция, которая вызвана действием окружения. При рождении мы лишены чувства страха. Единственным страхом, свойственным младенцам является боязнь упасть с высоты. А причиной всех остальных страхов является банальная реакция на ряд событий.

Но любому человеку очень важно суметь противостоять страха, в противном же случае у него не получится достичь каких-либо даже самых маленьких успехов, не говоря уже о том, чтобы осуществить все свои цели.

Вы должны выработать у себя привычку делать что-либо, невзирая на чувство страха. Запомните, что страх является обыкновенной реакцией, являющейся результатом действия, которые вам чужды. Страх также может быть вызван из-за того, что вы попытались сделать что-либо наперекор своим убеждениям. Исходя из того, насколько велика сила того или иного убеждения, может меняться сила страха.

Никто не рождается успешным. И воспитание наше зачастую далеко от того, каким должен быть успешный человек, соответственно, если мы все - таки хотим осуществить все свои цели и желания, мы должны уметь противостоять страху. Вы должны научиться быть решительным, невзирая на страх.

Существует чисто логический путь для того, чтобы преодолеть страх. При его возникновении, задумайтесь о том, каким может быть вариант развития событий, если вы таки предпримете некие действия, невзирая на чувство страха. Обычно, произведя оценку наихудшего варианта, чувство страха пропадает само по себе. Даже наихудший вариант не является таким страшным, как наличие неизвестности и непосредственно чувства страха. В том случае, если у страха есть конкретный образ, то он не способен больше быть угрозой. У страха есть сильное оружие - неизвестность. Нам он кажется таким огромным, что у нас складывается впечатление, что нам не под силу пережить то, что случится в итоге.

Следует задать себе и другие нужные вопросы. Постарайтесь проанализировать свой страх наиболее тщательным образом. Анализом является только начальное звено процесса. Страх представляет собой эмоцию, а анализ мы проводим, используя нашу логику. Несмотря на то, что вы все тщательно проанализировали, поняли, что ваш страх не имеет никакого смысла, но чувство страха вас не покинет.

Попробуйте побороть страх не с помощью логики, а с помощью эмоций. Представление — это и есть визуализация. Вам известно, от чего вы испытываете страх, так прокрутите спокойно в уме картины, как вы делаете, к чему испытываете чувство страха. После преодоления чувства страха для вас не составит труда справиться со страхом в реальной жизни. Метод самовнушения обладает большой силой.


3 . 
Читайте так же:
10  

Статьи раздела Креатив

Корни возникновения и эволюция страха

Что такое страх и в чем его феномен, этим вопросом наверное задавались многие и не один раз. Совсем недавно один из авторитетных зарубежных журналов опубликовал статью, об одном психологическом исследовании посвященному этой теме.

Нелепые страхи Голливудских звезд (10 фото)

Вы когда-нибудь задумывались, чего вы больше всего боитесь?Высоты, замкнутого пространства, насекомых...В этом посте вы узнаете самые нелепые страхи знаменитостей.Нелепые страхи Голливудских звезд (10 фото)

Как бороться со страхом

Страх – абсолютно нормальная реакция человека на ситуацию, когда его жизнь, здоровье или близкие подвергаются опасности. Он помогает среагировать правильно в критической ситуации, мобилизуя возможности головного мозга, организм ускоряет работу. Это состояние в прошлом было призвано защитить нас.

Ваш оптимизм рассеет ваши страхи

Ваш оптимизм рассеет ваши страхиВ современном мире облик современной женщины предполагает силу, стильность и независимость. Однако, многие «железные леди» выглядят такими только внешне, внутри они слабые, беззащитные и полные страхов девочки.

Как правильно питаться?

Как правильно питаться?Ответ на вопрос "А как же питаться правильно?" должен для вас стать образом жизни, а не желанием кратковременного похудения.
 (голосов: 0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Объявления
Последние новости

Экватор и его особенности
В мире есть всего несколько мест, где обозначена линия экватора, и путешественник физически чувствует момент перехода из одного полушария Земли на другую.


Алгоритм выхода из состояния обиды
1. Выйти из ситуации, которая вызвала бурю эмоций – обиды и гнева.


Европейская коммерческая недвижимость стала больше интересовать инвесторов
В течение первых шести месяцев нынешнего года финансовые вложения в российскую коммерческую недвижимость неуклонно снижались, при этом европейская коммерческая недвижимость стала более привлекательной для покупателей.


Американцы стали отдавать предпочтение миниатюрной недвижимости
С недавних пор на территории США появилось движение под названием «Tiny House Movement».


Аналитики назвали причины, по которым турецкая недвижимость дорожает и будет дорожать в дальнейшем. 


Как получить деньги, любовь и все богатства жизни?
Нам часто приходится слышать, и мы верим, что любовь и деньги – это энергии. А еще эти энергии очень похожи. Есть несколько энергий, которые очень схожи с энергией любви. Это энергии денег, сексуальности, личной силы, здоровья и качественного времени.


Есть в каждой женщине некий бесценный дар – это мудрость. Та, что выше страстей и обстоятельств, сильнее эмоций. Мудрость женщины – это её сила и уникальность. Сменяются поколения, уходят в небытие целые цивилизации, а женская мудрость остаётся, становясь более ценной в мире, где появляются всё новые женщины-политики, руководители и коммерсанты. 


В Шанхае возводится самое высокое здание КНР
В настоящее время ведутся работы по возведению наиболее высотного здания в Китае. Небоскреб строится в Шанхае, в честь чего и носит название "Шанхайская башня". Планируемая высота башни 632 метра (137 этажей)!

друзья и партнеры
ВНИМАНИЕ: Копирование материалов сайтов строго запрещено! Рассматривается размещение материалов на стронних ресурсах только с указанием активной ссылки на материал!
Дизайн сайта Wattle.ru™ studio
wattle.ru
Wattle.ru © 2011-2013
Связаться с нами
Правила портала