Нашла коса на плетень, лучшее в инете: Новости, В мире, Происшествия, Культура, Шоу-бизнес, Спорт, Сплетни, Приколы, Любопытное, Смешное чтиво, Фото и обои, Арт, Креатив
Авторизация
Логин:   Пароль: 


Поиск по сайту


расширенный
Главная страница
Можно ли есть шоколад, и при этом худеть?
6-11-2013, 22:55, artem в Любопытное, Просмотров: 805

Можно ли есть шоколад, и при этом худеть?

Исследования показали, что если во время похудения отказываться от шоколада, сбросить лишний вес вряд ли получится, мало того, его объемы еще и могут увеличиться. Результаты опроса показывают, что 86% людей, пытавшихся сбросить лишний вес и при этом продолжающих употреблять в пищу шоколад в итоге успешно справлялись с поставленной целью и скидывали заветные килограммы.

По статистике, из 2100 человек, которые смогли сбросить больше всего килограммов, 91% утверждали, что продолжали употреблять количество шоколада идентичное тому, сколько они употребляли и до начала диет. Диетологи утверждают, что следует спокойнее относиться к вопросу похудения, и что диеты, которые подразумевают под собой отказ от определенных продуктов, чаще всего бывают бесполезными.

Проблема заключается в том, что отказываясь от своих любимых видов пищи, человек начинает переедать, компенсируя недостаток любимой еды другими продуктами, то есть всё таится у нас на подсознательном уровне.

Исследования, проведенные в Гарвардском университете, показали, что потребление шоколада в умеренных количествах способствует увеличению продолжительности жизни примерно на год, главное не переборщить. Дело в том, что в шоколаде содержится масса веществ, которые не позволяют холестерину окислиться, а так же предупреждают раковые заболевания.


Читайте так же:
 Шоколадные карандаши купить
 Питание в армии
 Шоколадные найки купить
 Нужно ли быть морально устойчивым
 Пример рацион питания в армии
 Как узнать есть ли сверхсила
 Wonderful chocolate подушка пахнущая шоколадом
 Пёрнуть чтоли
 Можно ли возобновить расследование
 Шоколад в виде клавиатуры заказать

Статьи раздела Любопытное

Когда лучше бегать?

Когда лучше бегать?Если вы задались целью похудеть, то любые тренировки лучше осуществлять вечером, после окончания рабочего дня. Причины являются следующими:

Как правильно питаться?

Как правильно питаться?Ответ на вопрос "А как же питаться правильно?" должен для вас стать образом жизни, а не желанием кратковременного похудения.

Питание сырыми продуктами - сыроедение

Питание сырыми продуктами - сыроедениеСыроедение - питание сырыми молочными и растительными продуктами. На нашей планете все животные, кроме человека, питаются сырой пищей.

Вся правда об электронных сигаретах.

В последнее время в офисах и на улицах, в школах и барах все чаще можно увидеть людей, которые курят не обычные сигареты, а электронные.

Почему знаменитости отдают предпочтение жирной пище?

Почему знаменитости отдают предпочтение жирной пище?Есть знаменитые люди, придерживающиеся диет, а есть те, кто их не соблюдает. Одни знаменитости проявляют капризы в пище, другие отдают свой выбор в пользу простой еды.
 (голосов: 0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Объявления
Последние новости

Экватор и его особенности
В мире есть всего несколько мест, где обозначена линия экватора, и путешественник физически чувствует момент перехода из одного полушария Земли на другую.


Алгоритм выхода из состояния обиды
1. Выйти из ситуации, которая вызвала бурю эмоций – обиды и гнева.


Европейская коммерческая недвижимость стала больше интересовать инвесторов
В течение первых шести месяцев нынешнего года финансовые вложения в российскую коммерческую недвижимость неуклонно снижались, при этом европейская коммерческая недвижимость стала более привлекательной для покупателей.


Американцы стали отдавать предпочтение миниатюрной недвижимости
С недавних пор на территории США появилось движение под названием «Tiny House Movement».


Аналитики назвали причины, по которым турецкая недвижимость дорожает и будет дорожать в дальнейшем. 


Как получить деньги, любовь и все богатства жизни?
Нам часто приходится слышать, и мы верим, что любовь и деньги – это энергии. А еще эти энергии очень похожи. Есть несколько энергий, которые очень схожи с энергией любви. Это энергии денег, сексуальности, личной силы, здоровья и качественного времени.


Есть в каждой женщине некий бесценный дар – это мудрость. Та, что выше страстей и обстоятельств, сильнее эмоций. Мудрость женщины – это её сила и уникальность. Сменяются поколения, уходят в небытие целые цивилизации, а женская мудрость остаётся, становясь более ценной в мире, где появляются всё новые женщины-политики, руководители и коммерсанты. 


В Шанхае возводится самое высокое здание КНР
В настоящее время ведутся работы по возведению наиболее высотного здания в Китае. Небоскреб строится в Шанхае, в честь чего и носит название "Шанхайская башня". Планируемая высота башни 632 метра (137 этажей)!

друзья и партнеры
ВНИМАНИЕ: Копирование материалов сайтов строго запрещено! Рассматривается размещение материалов на стронних ресурсах только с указанием активной ссылки на материал!
Дизайн сайта Wattle.ru™ studio
wattle.ru
Wattle.ru © 2011-2013
Связаться с нами
Правила портала